Selbstoptimierung: Wie gut ist frühes Aufstehen wirklich?
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- Aus der Sendung: buten un binnen | regionalmagazin vom 18. Januar 2025
- Gesendet am: 18. Januar 2025
- Verfügbar bis: 18. Januar 2027 Informationen zur Verweildauer
Für die einen ist es Alltag und für die Anderen eine Qual. Doch wie gut ist das frühe Aufstehen wirklich? Unsere Repoterin Laura Lippert hat den Test gemacht.