Gebackener Zitronengras-Tofu auf Rotkohlsalat mit Miso-Steckrübenpüree
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- Aus der Serie: Bremer Teller
- Veröffentlicht am: 4. Februar 2023
- Verfügbar bis: 3. Februar 2025 Informationen zur Verweildauer
Gebackener Zitronengras-Tofu auf roh mariniertem Rotkohlsalat mit Miso-Steckrübenpüree, Haselnussschaum und Chiliöl
Zutaten :
Tofu: 400g Naturtofu
Handvoll gehackter Zitronengras
50ml Tamari
Prise Salz
Speisestärke
Rotkohlsalat:
400g Rotkohl
1 Bio Orange
2 EL Apfelessig
50 ML Ahornsirup
Handvoll gehackte Haselnüsse
2 EL geröstetes Sesamöl
Steckrübenpüree:
700 g Steckrübe
150 g Kartoffel
50 ml Hafermilch
2 EL Olivenöl
1 EL helle Misopaste
1 EL geröstetes Sesamöl
Haselnussschaum:
50g Haselnüsse
50ml Ahornsirup
Prise Salz
2EL Pflanzliche Magerine
Wasser
Nussmilchbeutel
Chiliöl: 100ml Planzenöl
4 Stück Sternanis
3 EL Chiliflocken
1 EL Kokosblütenzucker
1 EL Salz
Zubereitung:
Tofu:
- Tofu der Länge nach halbieren und gleichmäßige ca. 1 cm starke Dreiecke schneiden .
- Mit Tamari/Zitronengras und Salz marinieren .
- vorm Ausbacken in Speisestärke wälzen .
- in Pfanne/Fritteuse in reichlich Pflanzenöl von beiden Seiten ca. 3 Minuten kross ausbacken .
- auf Küchenpapier abtropfen lassen Rotkohl -Rotkohl vom Strunk entfernen und in sehr feine Streifen schneiden .
- mit Orangenabrieb/Saft der Orange/Salz/Ahornsirup/Essig und Sesamöl marinieren – kräftig massieren und 15 Minuten ziehen lassen! .
- vor dem Anrichten mit Haselnüssen vermengen.
Steckrübenpüree:
- Steckrübe und Kartoffeln schälen und in kräftig gesalzenem Wasser ca. 15 Minuten gar kochen und abgießen .
- Steckrübe und Kartoffeln mit Olivenöl/Misopaste/Hafermilch und Sesamöl glatt pürieren .
Haselnussschaum:
- Haselnüsse über Nacht in Wasser einweichen .
- abgießen und mit 500ml frischem Wasser im Hochleistungsmixer 2-3 Minuten mixen .
- durch einen Nussmilchbeutel passieren und mit Ahornsirup/Salz abschmecken -in einen Topf geben/Margarine hinzufügen und leicht erwärmen .
- mit einem Pürierstab zu einem Schaum hochziehen .
Chiliöl:
- Pflanzenöl auf ca. 90Grad Celsius erhitzen .
- Sternanis hinzufügen und mindestens 20 Minuten (gern aber eine Stunde) leicht simmern lassen .
- Chiliflocken/Salz/Kokosblütenzucker in ein hohes Gefäß geben .
- Öl auf 170 Grad Celsius erhitzen und durch ein Sieb auf die Chiliflocken geben (Achtung: Spritzgefahr) .
- Sternanis entfernen und Öl bis zum Anrichten bei Seite stellen .
Anrichten:
- Steckrübenpüree mittig auf den Teller aufbringen .
- Rotkohlsalat seitlich/etwas versetzt drapieren und mit Haselnüssen dekorieren .
- Tofu aufrecht ins Püree stellen -Haselnussschaum aufschäumen und um das Püree herum geben (2-3 EL) .
- Ein wenig Chiliöl über Tofu und Püree träufeln .
- Fertig .
Das Chiliöl hält sich monatelang im Schraubglas und die übrige Haselnussmilch kann pur, im Kaffee oder als Kakao genossen werden!
Rezept von Niklas Kulla